Главная » Все обо всем » Аромотерапия для красивого тела

Аромотерапия для красивого тела

Еще в древности, ароматические масла широко применялись как косметические средства ухода за кожей тела и лица. Аромованны прописывались врачами древнего Египта и Греции при лечении заболеваний кожи. В современном мире аромотерапия, по-прежнему, осталась довольно эффективным средством омолаживания и лечения тела и души человека.

Чем же так хороши и полезны эфирные аромомасла?

Эфирное масло обладает противовоспалительным, бактерицидным и антисептическим свойствами. Оно оказывает благотворное лечебное влияние на вашу нервную систему, кожу, волосы и ногти. Применяется аромотерапия, как в комплексе с другими лекарствами, так и самостоятельно.

Существуют и противопоказания по использованию эфирных масел.

Эти масла могут вызвать аллергическую реакцию, организма поэтому, перед применением аромомасел, необходимо обязательно сделать тест на аллергию (пару капель масла нанести на сгиб локтя минут на 30).

Применять масла нужно дозировано, и обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом, который назначит вам необходимую дозу и курс лечения.

Самые известные методы лечения эфирными маслами — это ароматические ванны и массаж. Помимо этого, такие масла применяются для компрессов, с их применением делают ингаляцию, добавляют в различные косметические средства.

Ванны, с добавлением эфирных масел, прекрасно успокаивают нервную систему, помогают при бессоннице. Для принятия аромованны достаточно пяти — семи капель масла. Температура воды должна быть достаточно комфортной для вашего тела. Продолжительность такой процедуры – не больше 15 минут. В воду можно добавлять масло лаванды или апельсина. Эти масла прекрасно снимают усталость. При заболевании суставов хорошо помогает эвкалиптовое масло, при отеках ног или грибке на ступнях, в воду добавляют масло чайного дерева.

Ингаляции с добавлением масла лимона повышают иммунитет организма. Аромат можно вдыхать из флакончика, или же нанести масло на кусочек ткани, вдыхая пропитанную ткань 5-10 минут. Прекрасный способ ингаляции – добавление эфирного масла в горячую воду. Такой процедуре достаточно две капли масла на пол-литра теплой воды. Для компрессов, помогающих при ангине и ожогах, необходимо пять капель эфирного аромомасла лаванды добавить в 300 мл чуть теплой воды, затем смочить в ней хлопчатобумажную ткань, отжать и положить на ваше воспаленное место. После этой процедуры, компресс накрыть полиэтиленовой тонкой пленкой и сверху окутать сухой тканью. Этот процесс лечения рассчитан примерно на полчаса.

Растирания, массажи с маслом чайного дерева прекрасно снимают болевые ощущения в суставах и мышцах рук и ног. Апельсиновое масло — эффективно действует при целлюлите. Эфирное масло розмарина хорошо использовать при болях в спине, которые возникают при радикулите и ревматизме. В таких случаях, на больное место нужно нанести несколько капель розмарина, и растереть его легкими массажными движениями.

И, конечно же, аромотерапия используется для сохранения и поддержания красоты и привлекательности лица и тела женщины.

Эфирные масла добавляют в средства ухода за ногтями и волосами.

Например, прекрасно очищает жирные волосы и способствует росту волос масло розмарина и тимьяна. Апельсиновое масло восстанавливает поврежденные и сухие волосы. После нанесения шампуня с добавлением 10-15 капель такого масла, они становятся шелковистыми и прекрасно расчесываются. Для роста и укрепления ногтей, делают ванночки с добавлением ароматических масел. Втирание масел бергамота и эвкалипта в ногтевую пластину, поможет вам при ломких и тонких ногтях.

Для ухода за лицом и руками, в крем добавляют по 10-15 капель, подходящего вашей коже, ароматического масла, и смешивают их с кремом. Для рук прекрасно подойдут пальмовые, розовые и мандариновые масла, для лица лучше всего — шалфей, сандал, лаванда или розмарин. Эти масла отлично увлажняют кожу, разглаживают морщины и снимают воспаления. В крем для тела подойдет масло герани, грейпфрута или кедра.

Противопоказания к ароматерапии

Людям с онкологическими заболеваниями противопоказано масло лимона, при беременности и гипертонии — не используют масло тимьяна, при эпилептическом заболевании – масло розмарина.

Помните, что эвкалипт и гомеопатические препараты, не совместимы ни при каких случаях.

Для хорошего настроения: масло герани, шалфея, жасмина.

Для снятия стресса: масло розы, лаванды.

При головных болях: масло мяты, розмарина.

Для сна: масло ромашки и лаванды.

Для бодрости: масло грейпфрута, бергамота.

Розовое масло – прекрасный антидепрессант. Хорошо избавляет от грусти и разочарования,

лаванда — прекрасно борется с вирусами.

Выбирайте свое масло по потребностям!

Оцените тему статьи

Будем очень признательны,если оставите свою оценку

О admin

x

Check Also

Выигрышные стратегии на работе

Когда жизнь на работе начинает «доставать» вас, не становитесь жертвой, сваливающей вину на стресс на ...

Как выбрать планшет, на что обратить внимание, советы

Планшет – крайне удобный и относительно недорогой современный гаджет, верный спутник любителей посёрфить в Интернете ...

Вкусный пост

Почему-то многие считают, что соблюдение поста связано с испытанием, борьбой с соблазнами. Не всякий из ...

Ваша походка — как добиться красивой походки

Когда о женщине говорят, что у нее легкая и летящая походка, то это значит, что ...

Ванночки для ног

За целый день ваши любимые ножки довольно сильно устали? Да, ведь они передвигались на каблуках, ...

Уход за кожей лица по-японски

Японская красота сама по себе часть восточной экзотической культуры. Рядом с традициями, культурой, церемониями страны ...

Выбираем модные женские наручные часы

Чем обычно украшает женщина свои изящные ручки? Кольца, браслеты, — скажете вы. Но есть еще ...

Вред диет

Стремясь стать стройной «худышкой», любыми способами и методами избавляясь от лишнего веса (порой просто жестокими) ...

Все о рыбьем жире

Кто же из нас не помнит, как в детстве мама пичкала этим ужасным и противным ...

Весна – новый виток в макияже

Когда мы, уже взрослые девушки и женщины, были совсем маленькими, ещё даже не молоденькими, нам ...

Тонкости педикюра

До наступления желанного, жаркого, романтичного лета и сезона открытых ног осталось не так уж много ...

Тенденции моды весна-лето от Dolce — Gabbana (Часть 2)

Совсем недавно закончилась неделя моды в Милане. И дизайнеры Dolce&Gabbana как всегда отличились и представили ...

Тенденции моды весна-лето от Chanel

На Парижской неделе Моды дизайнер Дома Chanel, Карл Лагерфельд, представил просто фееричную коллекцию женской одежды ...

Тенденции моды весна-лето от Dolce — Gabbana (Часть 1)

Тенденции моды каждого сезона диктуют нам мировые дизайнеры. Они с каждым сезоном представляют все более ...

Модные тренды украшений-: фото бижутерии и модные тенденции весны-лета года

Именно аксессуары в виде серег, колец, браслетов, ожерелья и колье способны завершить образ и придать ...

Стиль модерн в интерьере квартиры, фото, идеи, дизайн

Модное слово «модерн», заполонившее фото-пространство Интернета, в области оформления интерьера квартиры, олицетворяет смелый архитектурный стиль. ...

Существует ли лекарство от усталости? полезные советы борьбы с усталостью

Существуют ли лекарства от усталости? Этот вопрос волнует едва ли не каждого жителя нашей страны. ...

Сыроедение – вред или польза для организма

Современного человека настораживает проблема лишнего веса. Наши далекие предки, в-основном, питались сырой пищей. И, как ...

Свадебные причёски года

Свадьба. Перед ней, пожалуй, один из самых волнующих подготовительных моментов тот, когда невеста придумывает свой ...

Суши – вкусно или модно?

«Земля рисовых колосьев» — так величали в древности Японию. Изменилось ли что-то сейчас? Рис, и ...

Стиль одежды кэжуал- для женщин после 30 лет: фото и модные фасоны

Именно эти характеристики в одежде больше всего и привлекают современных активных людей. Casual пришел на ...

Сочетания цветов в одежде для весны и лета года: модные комбинации

Известно, что каждый из цветов имеет свои сочетания, которые позволяют максимально выгодно представить тот или ...

С чем носить женскую куртку-косуху девушке: фото и рекомендации мэтров моды

Такие модные куртки были продемонстрированы на многих показах мод, где именитые кутюрье представили модницам лучшие ...

Как сделать из бумаги корабль, легко и просто

Освоение японского искусства оригами учит, как сделать из бумаги, без ножниц и клея, при помощи ...

Рейтинг@Mail.ru