Не пропусти
Главная 20 Красота 20 Расслабляющая косметика для примирения мечты при смене расписания

Расслабляющая косметика для примирения мечты при смене расписания

Расслабляющая косметика для примирения мечты при смене расписания

Два свадебных платья и поездка на мотоцикле. курьезы свадьбы Елены Таблады

Смена времени Он прибывает, пунктуально, на рассвете в последнее воскресенье октября. А в последующие дни это может повлиять на ваше настроение или качество вашего отдыха. Несмотря на то, что последствия слабые и в основном связаны со здоровьем, есть люди, которые оказывают на них более непосредственное влияние, такие как дети, пожилые люди и люди с неврологическими расстройствами, либо потому, что у них наиболее установленные часы, либо для большей чувствительности к этим изменениям.

По словам д-ра Алехандро Гийена-Рикельма из отдела исследований сна группы UGR-Lo Monaco, изменение времени влияет на циркадный ритм, своего рода внутренний часовой механизм, благодаря которому организм готовится к исполнению различные мероприятия в течение дня; Итак, мы чувствуем голод в приблизительное время, которое мы обычно едим или спим в часы, близкие к сну.

© Инстаграм Оливия Кульпо

«Эти изменения вызывают у человека чувство сонливости, из-за которого он ложится и одновременно чувствует бессонницу или, наоборот, если он заснет раньше времени, он просыпается раньше, чем ожидалось. Кроме того, это может повлиять на возрастание раньше времени, усталость позже, чем до смены времени, объясняет нам доктор Алехандро Гийен-Рикельме.

Независимо от принятия рекомендаций, которые обычно рекомендуются в этом случае (избегайте тяжелой пищи перед сном, занимайтесь спортом, корректируйте время, чтобы ложиться спать, наступая на 15 минут каждый день, старайтесь не дремать до тела полностью привыкли к новому графику, не принимайте лекарства для сна, алкогольные напитки и не уменьшайте потребление кофе), мы выбрали серию косметических средств, которые могут помочь вам, если эти средства не действуют сами по себе.

© Instagram L’Occitaine

Спокойствие Смесь, зоны комфорта. Комбинация эфирных масел кедра и сладкого апельсина в масле жожоба создана для глубокого расслабления и восстановления гармонии в течение дня или перед ночным отдыхом. Ослабляет напряженные состояния и позволяет примирить сон и расслабление. Вы можете непосредственно нанести несколько капель за уши или на запястья и шею вместо личных духов или использовать их в разбавленном виде, добавив несколько капель в крем или лосьон для тела для более интенсивного ароматерапевтического действия. € 85

Не могу спать комплект из этого произведения. Набор, который содержит расслабляющий испаритель для подушки, который помогает быстро примирить сон, и шариковый расслабляющий, который освобождает разум и помогает улучшить дыхание. Идеальный дуэт, чтобы помочь вам спать. Цена: € 9,90 (эксклюзивная продажа в Sephora)

Успокаивающее масло для тела сонной коровы, для Laconicum, является частью линии Сонная корова из коровника, Сформулированы, чтобы помочь организму расслабиться и усыпить вас. Этот продукт основан на принципах ароматерапии. Его формула содержит эфирные масла мелиссы и лимонного мирта или лимонного мирта, которые помогают снять напряжение и стресс. Зверобой, еще одно растение, которое он содержит, помогает смягчить кожу и масло семян огуречника, чтобы питать ее. € 32,90.

Расслабляющий Подушечный Туман, L’Occitane, С его 100% натуральными духами, он может испаряться в комнате, создавая атмосферу расслабления и хорошего самочувствия. Содержит эфирные масла лаванды, бергамота, мандарина, сладкого апельсина и герани и обладает доказанной эффективностью в качестве успокаивающего ощущения, способствующего расслабляющей ночи.

О admin

x

Check Also

Какая аптечная косметика нужна для отдыха

Солнцезащитные, отшелушивающие, увлажняющие, защитные средства для волос. Откройте для себя летние основы нашего сотрудника Meritxell Martà С приближением праздников, возможно, ...

Итак, о топе заботятся: это любимая косметика клары алонсо

Среди ее физиков красоты испанская модель признается, что у нее есть увлажняющий крем с цветом и анти-несовершенное масло Социальные сети ...

Искусство ногтя

Dua Lipa запускает сообщение со своим самым оригинальным маникюром Через несколько дней после ее дня рождения певица Дуа Липа получила ...

Избегайте этих семи ошибок, если вы хотите иметь красивую кожу зимой

Существует ряд процедур для лица, которые специалисты рекомендуют выполнять даже в самые холодные месяцы. Не только солнце делает свое здоровье ...